Qui suis-je ?



Comédienne, musicienne, philosophe
et globe-trotteuse,
J’ai commencé l’Ashtanga Yoga en 2000 pour l’équilibre physique et psychique qu’il procure, et pour m’aider dans mon travail artistique. Puis, rapidement, une soif de me connaître m’a guidée en Inde, dans l’Himalaya, où j’ai rencontré Swâmî Advaitânanda Saraswatî, un Maître indien qui changea totalement ma vision de moi-même et de la vie. Par Son amour, Il a transpercé mon cœur. Je pourrais dire que la douceur de « l’Âme universelle » a pénétré mon être, et un espace nouveau de présence s’est ouvert à moi.
Tout en continuant l’Ashtanga en France, j’ai continué à voyager régulièrement en Inde, jusqu’à ce que je quitte ma vie parisienne pour m’installer dans l’ashram de mon Maître. J’y ai séjourné pendant 1 an et demi (Himalayas et Vrindaban). A l’époque, je voulais devenir moniale… On y pratiquait la méditation, le prânâyâma (exercices de respiration) et les moines chantaient chaque jour des textes sacrés traditionnels. Inspirée par leur exemple, j’ai appris le chant sacré en sanskrit (kîrtan, récitations védiques).
Etant pianiste, j’ai intégré l’harmonium pour m’accompagner, puis d’autres instruments traditionnels comme le dholak (percussion) et les kartal (cymbales). Baignée par ces vibrations porteuses de joie, le yoga du son est vite devenu une pratique spirituelle chère à mon cœur. Tous les questionnements s’évanouissaient dans la magie du son divin.
Un éveil au féminin et une ouverture à la « guérisseuse » en moi.
J’aimais l’Ashtanga et son côté solaire qui me stimulait. Mais je sentais que quelque chose en moi appelait au retour à mon Féminin. Je me suis alors formée en Yin Yoga Chamanique avec Romulo Pelliza (200H RYT, www.romulopelliza.com). Cet enseignement résonna en profondeur et réveilla mes cellules ! Danse intuitive, toucher somatique, chants-médecine, exploration des 4 éléments : je basculais dans le monde de la psycho-magie, où soudainement tous les acquis de mon chemin spirituel prirent un sens nouveau. Le Divin venait s’incarner dans la matière. La pensée et l’émotion devenaient création : mandala, geste, œuvre d’art ! Une révélation qui m’ouvrait à l’unification des parties opposées de mon être : corps-esprit, féminin-masculin, action-contemplation… Mes pratiques musicale, artistique, spirituelle et yogique se reliaient ensemble naturellement dans un élan et un but communs.
Quand j’ai commencé à enseigner le Yin Yoga Chamanique à Paris (Tigre, Qee, Kshanti, Samasthiti), les gens reçurent les vibrations des chants et des mantras dans une adhésion chaleureuse. Beaucoup de personnes ressentaient le cours comme un « soin »; les vibrations avaient un effet « guérisseur », autant sur leur corps physique, que psychique et émotionnel, leur procurant à la fois atténuation des douleurs, joie et apaisement.
J’ai alors accepté d’ouvrir la porte à « la guérisseuse » en moi, et je me suis formée en tant que thérapeute, afin d’accompagner ce processus de transformation intérieure que je voyais s’initier chez les élèves. La Sophrologie, la Sophro-analyse et la Danse-thérapie auxquelles je me suis formée à l’Institut Cassiopée, me permettent de proposer un accompagnement prenant en compte la dimension multi-dimensionnelle de l’être, mêlant travail de conscience, souffle, visualisations et mouvement. J’ai également suivi une formation en Sonothérapie, afin d’approfondir l’impact thérapeutique des vibrations sonores et leur effet harmonisant sur le corps humain et son champs énergétique.



De nouvelles racines en Bretagne
Aujourd’hui, j’habite en Bretagne, près de Vannes, où je suis installée depuis l’été 2019. J’y ai fondé un centre, Chetana Kunj, pour le développement du Yoga, les soins holistiques et le lien à la Nature. J’aime cette région et la proximité de l’océan, des mégalithes et des forêts, qui me permettent de me reconnecter si facilement aux forces telluriques, profondes, mystérieuses, féminines et maternantes qui m’habitent.
Je continue à travailler sur moi en Hypnose, EMDR, sophro-analyse et art-thérapie, afin de nettoyer pleinement mon bagage transgénérationnel, et de donner tout l’amour et la douceur nécessaires à la protection de mon Féminin Sacré.
Le monde vit une période de grand changement sur les plans collectif et individuel. Nous sommes en train d’ancrer ensemble les énergies de l’Ere du Verseau. Certaines structures s’effondrent; certains modèles basés sur le contrôle et la peur n’auront bientôt plus cours. Chaque geste compte. Chaque vibration haute soutient la Terre-Mère. Mon souhait est de participer activement à cette élévation globale du niveau de conscience, par tous les moyens dont je dispose : présence, vibration, geste, conscience.